肩こり

1. 肩が凝って仕方がない
2. ひどい肩こりになると頭痛も起こる
3. めまいや吐き気を伴うこともある
4. 家事や仕事もはかどらない
5. 湿布やマッサージで何とかやり過ごしてしまう

メディア掲載

頑固な肩こり、どうにかならない？

肩こりは頭痛や腰痛と同じく、生活に密着した痛みですが、手軽なシップやマッサージでは解決しません。表面にある筋肉を刺激しているので、もちろん血流を良くしたり、スッキリした感じはします。ですが、あくまでもそれは一時的なものにすぎません。

頑固な肩こりは筋肉のこりですが、それも深層部分にある筋肉の凝り固まりに原因があります。
筋肉は1枚ではなく、幾層にも重なり、私たちの身体を守ったり支えたりしています。

手で触れたり、筋肉の動きを目で確認できるのは表面にある筋肉、アウターマッスルといい、その下にあるのが深層筋、インナーマッスルといいます。

頑固な肩こりがなかなか解消されないのは、そもそもの原因が深層筋(インナーマッスル)にあるからなのです。

根本的に肩こりを解消するには、筋肉だけではなく、
基本的な姿勢にも目を向け、
身体の使い方を正しくしていくことが重要です。

肩こりと姿勢の関係性

武蔵小杉駅近くの、からだラボ整骨院 武蔵小杉院は姿勢・深層筋にクローズアップし、身体の基盤から見直していきます。

肩こりと姿勢はとても関係が深く、一番上にある頭の重さも関わってきます。例えば、スマホを見る時、長く見続けると俯いた姿勢になり、首や肩が凝ってきます。

頭の重さは体重の約10％もあり、平均的な体重の方だと約5～6kg前後の重さがあります。長時間同じ姿勢が続くと、頭を支えている首・肩・背中など、いくつもの筋肉が引っ張られ、それぞれが凝り固まってしまいます。

その他にも、腕の筋肉が固まっている場合もあります。唯一、ぶら下がった構造をしている腕も疲労が溜まると、肩こりの原因になります。

施術方法

からだラボ整骨院 武蔵小杉院の肩こり施術

からだラボ整骨院　武蔵小杉院はカウンセリングと検査に時間を充分かけ、お1人ずつ肩こりのポイントを見極めます。

痛い・重だるい・つらい肩こりは、同じような悩みであっても、原因はみな違います。私たちは決まりきった施術は行わず、目の前の方に寄り添ったアプローチ法を手がけます。現状、その他考えられる問題、施術内容、ゴール、1つずつを情報共有しながら進めていきます。

手技でほぐしきれない場合や炎症が生じている場合は、深部にまで刺激を伝えられるハイボルテージ(電気施術)を使い、炎症を鎮め、深部の筋肉をほぐしていきます。

インナーマッスルからアウターマッスルと順番に調整すると、滞っていた血液の流れも良くなります。そうすると、姿勢も整い、全体的に機能的な身体へと変わります。

また、施術だけではなく、この先も肩が凝りにくい身体をキープする為、簡単なケアもレクチャーします。

通いやすい理由

• JRと東急6路線が乗り入れている武蔵小杉駅近く
• 土曜、日曜、祝日も営業
• 予約優先制

からだラボ整骨院 武蔵小杉院はたくさんの路線が乗り入れる、接続駅として大きな「武蔵小杉駅」近くにあります。また、駐車場もあり、土日祝も営業、継続的にお身体のメンテナンスが出来る、通いやすい院となっております。

急な痛み、不調もお任せください！つらいお身体で長い時間待たされることもありません。寄り添った施術を心掛けており、地域の皆様からも頼られる存在であり続けたいと思っております。遠慮も我慢も必要ありません。つらいなと思ったら、是非頼って下さい！

お気軽にご相談ください

推薦者の声

よくある質問

施術料金はいくらですか？

健康保険適応の有無によっても異なりますが、自由診療の場合ですと1回あたり6000円前後になります。ただし当院に通院されているほとんどの患者様は継続的に通えるようなプランで通院されておりますのでご安心ください！

保険適応になりますか？

骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷といったお怪我に対しては使用可能ですが、慢性的なものは適応外になります。保険証は忘れずにお持ち下さい。

肩こりの原因は何ですか？

多くは姿勢です！デスクワークや運動不足など様々な要素がかけ合わさって起こります。しかし、治らない症状ではありません！原因を探してしっかり治療していきましょう。

駐車場はありますか？

近隣のコインパーキングをご利用下さい。一部当院にて負担させていただきます。 自転車でご来院の場合は、院の前にとめていただけます。

服装の指定はありますか？

普段着で問題ありません。施術を行いますので締め付けのない動きやすい服装の方が良いかと思います。着替えもご用意がありますのでお声かけください。

交通事故にも対応できますか？

交通事故のお怪我にも対応しております。初期対応と早期対応が交通事故の場合はとても大切です！早めにご連絡ください。

予約は必要ですか？

当院は予約優先制になっております。特に初回はお身体の状態をきちんと診させていただきたいので1時間程お時間をいただいております。事前にご予約をしていただいた方がお待ちいただく時間もありませんので電話、WEBでのご予約をお待ちしております！

施術の流れ

• 受付

  

  ご来院の際に受付でカウンセリングシートをお渡しします。
  お身体の状態や症状、お悩みのご記入をお願いします。

• カウンセリング

  

  記入していただいたカウンセリングシートをもとに、施術者が現在の症状についてお聞きします。
  生活習慣や不安なことはできるだけ詳しくお話しください。

• 検査

  

  身体の状態や症状の出方を直接確かめるため、施術を行う前に慎重な検査を行います。

• 施術

  

  お一人お一人に合わせた施術で、痛みや不調を取り除いていきます。

• 説明

  

  身体の状態についてご説明し、今後の施術計画を一緒に立てていきます！お客様のライフスタイルに合わせ無理のない計画をご提案します。

• お大事に！

  

  本日の施術は以上です。
  お気をつけてお帰りくださいませ。

患者様の声